Menjalani puasa tidak berarti berhenti berolah raga. Olah raga akan membantu sirkulasi tubuh berjalan lancar.namun yang perlu diingat adalah agar menyesuaikan porsi olah raga dan tidak memaksa.
Menjalani puasa tidak berarti berhenti berolah raga. Olah raga akan membantu sirkulasi tubuh berjalan lancar.namun yang perlu diingat adalah agar menyesuaikan porsi olah raga dan tidak memaksa.
Recent Comments